判断关键词竞争程度，得综合看搜索量、竞价价格、自然结果和第三方指标，我来给你拆解下具体方法：

一、核心判断维度

搜索量与热度‌：用百度指数看趋势，高搜索量通常竞争更激烈。

竞价价格‌：关键词竞价越高（CPC），竞争越激烈。

自然搜索结果‌：看首页结果数量和质量，优质结果多说明竞争强。

第三方指标‌：用5118等工具查竞争度评分（0-100分），分数越高越难排名。

二、实操工具与技巧

百度关键词规划师‌：查搜索量和竞争程度（低/中/高），选"黑马词"找竞争低的词。

百度指数‌：免费看搜索趋势，但注意指数≠真实搜索量。

第三方工具‌：5118、爱站网等提供更细的竞争分析。

账户数据回溯‌：用搜索词报告分析实际触发词的转化率。

三、综合判断建议

高竞争关键词‌：搜索量高、竞价高、首页结果多且权威。

低竞争机会‌：搜索量中等、竞价低、首页结果少或质量一般。

验证方法‌：交叉对比多个工具数据，避免单一平台偏差。

结合你的业务定位，优先选搜索量适中、竞价低、竞争度评分低的词，更容易见效。